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Objectifs
- un ventre plat et ferme
- des fesses belles à regarder
- des cuisses fines et sculptées.

Résultats en 6 semaines.

Tonifiez votre corps et raffermissez votre silhouette grâce à ces exercices efficaces, déclinés dans un programme de musculation évolutif.

Découvrez
- plus de 60 exercices simples à pratiquer chez soi
- un programme de musculation complet, qui vous permet de vous muscler à votre rythme, en profondeur
- des séances de stretching pour retrouver plus de confort dans les gestes de la vie quotidienne
- des conseils de cardio-training.

Travaillez en profondeur les cuisses, les abdominaux et les fessiers, et améliorez votre souplesse pour un corps harmonieux en 6 semaines.
BOHBOT GILBERT,OBJECTIF MINCE ET MUSCLEE,VIGOT,2711424340,Sports

OBJECTIF MINCE ET MUSCLEE BOHBOT GILBERT 9782711424344 Books Reviews :

Objectifs
- un ventre plat et ferme
- des fesses belles à regarder
- des cuisses fines et sculptées.

Résultats en 6 semaines.

Tonifiez votre corps et raffermissez votre silhouette grâce à ces exercices efficaces, déclinés dans un programme de musculation évolutif.

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- plus de 60 exercices simples à pratiquer chez soi
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- des séances de stretching pour retrouver plus de confort dans les gestes de la vie quotidienne
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Travaillez en profondeur les cuisses, les abdominaux et les fessiers, et améliorez votre souplesse pour un corps harmonieux en 6 semaines.

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OBJECTIF MINCE ET MUSCLEE [BOHBOT GILBERT] on . Objectifs br /- un ventre plat et fermebr /- des fesses belles à regarderbr /- des cuisses fines et sculptées. br /br /Résultats en 6 semaines. br /br /Tonifiez votre corps et raffermissez votre silhouette grâce à ces exercices efficaces

 

Product details Paperback 128 pages Publisher VIGOT (January 3, 2017) Language French ISBN-10 2711424340

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